أنا نادية سطار، استشارية متقدمة في الصحة النفسية، أخصائية في تعديل السلوك، وكوتش معتمدة في العلاقات والتنمية الذاتية. أسعى إلى مرافقة النساء والأسر في رحلاتهم نحو التوازن الداخلي، الوعي العميق، وبناء حياة تستحق الهدوء والانسجام. اخترت أن أكون قريبة من الإنسان في لحظاته الحقيقية: حين يتساءل، حين يبحث، حين يتعب، وحين يريد أن يبدأ من جديد.

منذ بداية رحلتي المهنية، لاحظت أن أغلب التحديات التي تواجه الإنسان — سواء في الصحة النفسية أو العلاقات أو اتخاذ القرارات — تبدأ من الداخل: من أفكار غير واضحة، من مشاعر لم تُفهم، من تجارب لم تُعالَج، ومن اعتقادات تحدّ من النمو. ومن هنا جاءت قناعتي العميقة بأن التغيير يبدأ من وعي صغير… لكنه يفتح أبوابًا كبيرة. هذا الوعي هو ما أقدّمه في عملي، وهو ما أرافق به كل شخص يختار أن يبدأ رحلته.

رحلتي المهنية لم تتوقف عند شهادة واحدة، بل استمرت في عدة مسارات

استشارية متقدمة في الصحة النفسية**

أخصائية في تعديل السلوك للكبار**

استشارية في الإرشاد الأسري والعلاقات الزوجية**

لايف كوتش معتمدة من جهات دولية**

مدربة مهارات حياتية وتنمية ذاتية**

مدربة TOT معتمدة**

ممارس معتمد لتقنيات NLP**

باحثة في التغذية العلاجية وتصميم الأنظمة الملائمة لذوي الأمراض المزمنة**

هذه التخصصات ليست مجرد عناوين، بل أدوات عملية وظّفتها عبر سنوات لمساعدة مئات النساء والأسر

أنا أؤمن بأن كل امرأة لها قصتها، ولها إرثها العاطفي والنفسي، ولها طريقة استقبالها للعالم. لذلك، لا أتعامل مع الشخص كنمط أو قالب جاهز، بل كعالم مستقل يستحق منهجًا يليق به وحده. رؤيتي تقوم على الدمج بين

الوعي العميق: حتى نفهم من أين تبدأ المشكلة

التطبيق العملي: حتى يتحقق التغيير على أرض الواقع لا في الحوار فقط

المرافقة المستمرة: لأن التغيير رحلة وليس لحظ

الخصوصية والإنسانية: لأن الإنسان يحتاج إلى أمان قبل أن يحتاج إلى نصيحة

ومع كل هذا، يبقى هدفي الأسمى هو مساعدة الشخص على أن يرى نفسه بشكل أوضح… لأن الوضوح هو أول خطوة نحو الحرية الداخلية